22 november 2012 - Saya dah genap masuk angka 3 siri

Selamat Hari Lahir untuk saya :-)

bertambah lagi umur saya ke angka 30 tahun

Syukur pada ALLAH kerana saya masih diberi kesempatan menjalani kehidupan sebagai hamba-NYA

Salam Awal Muharram 1434H

1 Muharram 1434H - Bumi Gaza bermandi darah kembali....

Sesungguhnya hati saya berasa sayu mengenangkan penderitaan dan penindasan yg dialami oleh saudara2 seagama dengan saya di sana terutamanya apabila saya melihat gambar2 kanak2 yg comel menjadi mangsa...

Sudah terlalu lama mereka ditindas....

Tatkala saya menyuap nasi ke mulut...fikiran saya melayang mengenangkan mereka...begitu juga ketika saya ketawa menonton cerita TV yg lucu...tiba2 hati menjadi hiba mengenangkan mereka yg berduka di Gaza...

Ntah kenapa kali ini perasaan sayu itu sangat mendalam....hanya doa saya panjatkan kepada ALLAH agar mereka dibantu...

Sesungguhnya ALLAH menguji mereka dengan ujian yg hebat kerana mereka adalah insan2 yg hebat....Moga ALLAH tempatkan mereka di syurga

ketahui waktu subur

Mengesan waktu SUBUR dengan menggunakan thermometer. Dimana ianya mengesan suhu badan setiap hari from first day period. Apabila menghampiri waktu subur berlaku kenaikan suhu pada tiga hari berturut-turut.

Tak faham mengenai catatan suhu badan menggunakan thermometer? Cuba ambil suhu badan sebaik sahaja bangun dari tidur iaitu sebelum membuat apa-apa aktiviti. Letakkan termometer didalam mulut selama 5 minit dan buat cacatan.Mulakan pada hari pertama anda haid. Catatkan setiap hari dan beri perhatian pada pertengahan bulan. Sebelum ovulasi, suhu badan biasa selalunya berada pada takat 36.2-36.4 darjah selsius. Selepas ovulasi, akan terdapat kenaikan sekurang-kurangnya 0.25 darjah selsius. Selalunya ia berada pada tahap 36.6 darjah selsius Sekiranya kenaikkan ini berkekalan selama 3 hari berturut-turut, bolehlah dianggapkan yang ovulasi sudah berlaku.

suhu asas badan (BBT) -Terdapat banyak cara untuk mengetahui kesuburan anda. Salah satunya ialah melalui catatan suhu badan asas anda atau BBT (Basal body temperature). Tujuan carta BBT ialah untuk mengetahui bila ovulasi akan berlaku. Ia sangat berguna kepada mereka yang cuba untuk hamil, mengelak dari hamil atau untuk mereka yang cuba memahami fisiologi badan mereka. BBT lebih senang diukur dengan termometer yang khas untuk mengukur BBT ini

Fakta-fakta penting berkenaan PCOS

Polycystic ovarian disease atau PCOS adalah satu keadaan penyakit system reproduksi dimana berlaku ketidakseimbangan hormon dalam badan yang memberi kesan terhadap kitaran haid dan ovulasi.

Dikatakan 6-10

% wanita mengalami PCOS.

Kajian menunjukkan 90% wanita yang mengalami haid tidak teratur mengalami PCOS dan 30% yang tidak mengalami haid langsung didapati mengidap PCOS. 

Punca PCOS masih belum diketahui sepenuhnya dan penyelidikan sedang dijalankan untuk mengetahui sebab ia terjadi.

Antara tanda utama PCOS termasuklah tiada ovulasi, ovari yang bengkak yang mengandungi cyst-cyst kecil didalamnya dan berat badan yang berlebihan.

PCOS terjadi kebanyakkan pada wanita pada usia 20-30 tidak mengira kaum dan budaya. Ia juga kerap terjadi dikalangan sanak saudara tetapi bukan penyakit keturunan.

Ramai wanita mengalami gejala atau simtom yang berbeza diantara satu sama lain yang kadang-kadang membuatkan diagnosa secara klinikal menjadi sukar untuk dibuat.

Ada juga yang mempunyai simtom yang terlalu ringan seperti jerawat kecil ada juga yang mempunyai simtom yang lebih teruk seperti tumbuh bulu berlebihan pada muka dan keguguran rambut.

Untuk membuat diagnosa PCOS, wanita sekurang-kurangnya perlu mengalami sekurang-kurangnya 2 dari criteria berikut:

Haid yang tidak teratur atau tiada ovulasi

Tahap hormon androgen yang tinggi, atau

Polycystic Ovari

Diagnosa PCOS boleh dibuat dengan menjalani ujian darah LH/FSH pada hari kedua atau ketiga haid, ujian tahap testosterone dan imbasan ultrasound.

PCOS memberikan wanita lebih risiko untuk mendapat masalah infertiliti disebabkan anovulasi, kencing manis, tekanan darah dan kolesterol yang tinggi, kegemukan dan masalah kanser rahim.

PCOS adalah penyakit yang akan dialami seumur hidup dan setakat ini tiada ubat yang boleh mencegahnya. Jarang-jarang, ia hilang dengan sendirinya. 

Rawatan bergantung kepada samada wanita berhasrat untuk hamil atau tidak. Ubatan termasuklah pil hormon dan ubat subur.

Harapan

Moga ada perkembangan positif yg dikhabarkan kepada sy n en. hubby time follow up di klinik Dr. Hamid Arshat nanti..

Moga sy akan lebih positif andainya tiada khabar gembira...

sy kena sentiasa ingatkan diri sendiri agar menjadi hamba Allah yg sentiasa bersyukur dengan apa yg sy telah ada...moga ujian yg Allah berikan ini dapat sy dan en.hubby tempuhi dengan sabar n kena usaha dengan lebih konsisten...

Sambutan Hari Kanak-kanak SKTK1

24 Oktober 2012
Sambutan Hari Kanak-kanak telah diadakan di SKTK1..kite layan gambar la ye...

inilah orang2 kuat guru2 sesi petang skolah saya

guru2 yg dihiburkan dengan persembahan murid2

 haaa....ni hero malaya tahun 2 yg selalu memeningkan kepala saya...

 mereka ni dapat tempat ketiga dalam acara persembahan tarian n nyanyian tahun 2...xkisahlah tempat ketiga dari tiga kelas pun...bagi saya mereka berpotensi n berbakat walaupun dari kelas akhir...yg penting, saya yg latih... :-)

aksi poyo